Movie-online

7 ประโยชน์ต่อสุขภาพขององุ่น

สิ่งที่เข้าใจได้อย่างแน่นอนคือวิตามินเคมีความสำคัญต่อการแข็งตัวของเลือด

ดูหนังออนไลน์ การขาดวิตามินเคอาจทำให้เลือดออกได้แม้ว่าการขาดวิตามินเคจะไม่ค่อยเกิดขึ้น ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในองุ่นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมทั้งชนิดขององุ่น แหล่งกำเนิดทางภูมิศาสตร์ และวิธีแปรรูป องุ่นสีชมพูเข้มและสีม่วงมักมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าองุ่นขาวหรือเขียว ในทำนองเดียวกัน ระดับของสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งคล้ายกับ resveratrol ที่พบในไวน์จะแตกต่างกันไป โดยมีช่วงที่กว้างกว่าในไวน์แดง อาหารเสริมบางชนิดมีสารอาหารที่เหมือนกันกับองุ่น แต่การบริโภคผลไม้เมื่อเร็วๆ นี้ดูเหมือนจะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด นอกจากนี้ สมองของหนูยังยืนยันตัวบ่งชี้การเจริญเติบโตที่เพิ่มขึ้นและการเคลื่อนไหวของเลือด องุ่นยังประกอบด้วยวิตามินซี เบต้าแคโรทีน เควอซิติน ลูทีน ไลโคปีน และกรดเอลลาจิก ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงเช่นกัน หากคุณดื่มไวน์สีม่วง คุณต้องดื่มไม่เกิน 2 แก้วต่อวันหากคุณเป็นคน และไม่เกิน 1 แก้วต่อวันหากคุณเป็นผู้หญิง วิตามินอี ฟลาโวนอยด์ กรดไลโนเลอิก และ OPCs มีความเข้มข้นสูงในเมล็ดองุ่น ความเข้มข้นที่ต่ำกว่าของสารประกอบเหล่านี้ยังมีอยู่ในรูขุมขนและผิวหนังขององุ่น นอกเหนือจากน้ำองุ่นและไวน์ Resveratrol เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมในองุ่นและเปลือกองุ่นที่เกี่ยวข้องกับ OPCs เรสเวอราทรอลกลายเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทันสมัยมาก และกำลังได้รับการศึกษาโดยอ้างอิงถึงอาการเจ็บป่วยที่หลากหลาย การค้นพบเกี่ยวกับน้ำองุ่นเหล่านี้เป็นข่าวดีสำหรับผู้ที่ต้องการประโยชน์ด้านหลอดเลือดหัวใจของไวน์สีชมพูโดยไม่มีแอลกอฮอล์ ดูหนัง hd

อันที่จริง งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าเด็กผู้หญิงที่รับประทานวิตามินเคน้อยลงมีความเสี่ยงที่จะเกิดกระดูกสะโพกหักได้สูงกว่า นอกจากนี้ ทองแดง ซึ่งอาจขัดขวางการสูญเสียมวลกระดูก สามารถพบได้ในองุ่นดำ องุ่นทำหน้าที่เป็นสารปกป้องสมอง มันช่วยเพิ่มความจำและสมาธิและช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจของคุณ เนื่องจากมีไรโบฟลาวินอยู่ จึงมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการไมเกรน Resveratrol ที่พบในองุ่นสามารถลดระดับของ amyloidal-beta peptides ในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ จนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าการรับประทานสารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้ นักวิจัยบางคนคาดการณ์ว่าแอลกอฮอล์ในไวน์ ไม่ใช่ฟลาโวนอยด์ อาจส่งผลดีต่อสุขภาพ Medical News Bulletin นักเขียนและบรรณาธิการไม่ได้รับรองผลการวิจัย การบำบัด ระบบ หรือกระบวนการ หรือผลการศึกษาที่พูดถึงในเว็บไซต์โดยเฉพาะ วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้อองุ่นดำที่เพิ่งซื้อมาใหม่คือการถือพวงที่ก้านและเขย่ามัน และฟลาโวนอยด์จากองุ่นสามารถทำหน้าที่ที่จำเป็นในลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพ ในที่สุดก็ให้ผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์ในการลดน้ำหนัก การศึกษาทางการแพทย์พบว่าการเสริมน้ำองุ่นสีม่วง 12 สัปดาห์ในแผนอาหารอาจมีประโยชน์ต่อระบบประสาทในผู้สูงอายุที่มีความจำเสื่อมในระยะแรก

ด้วยเหตุผลนี้

หนัง hd งานวิจัยหลายชิ้นเกี่ยวกับองุ่นจึงสำเร็จโดยใช้เมล็ดพืชหรือรูขุมขนและสารสกัดจากผิวหนัง การแพ้องุ่นถือเป็นเรื่องปกติ แต่ใช่ว่าจะแพ้องุ่นได้ หากคุณหรือคนอื่นเปิดเผยสัญญาณของอาการแพ้ เช่น หายใจมีเสียงวี๊ด ไอ หรือหายใจลำบาก นี่เป็นเรื่องฉุกเฉินทางการแพทย์และจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมที่โดดเด่นของสารประกอบจากพืชที่พบในองุ่นอาจมีผลดีต่อการต้านมะเร็ง นอกจากสารเรสเวอราทรอลแล้ว องุ่นยังรวมถึงเควอซิติน แอนโธไซยานิน และคาเทชิน ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถให้ผลดีต่อมะเร็งส่วนใหญ่ได้ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันมะเร็งโดยลดการระคายเคือง ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และยับยั้งการเจริญเติบโตและการเผยเซลล์มะเร็งส่วนใหญ่ภายในร่างกาย องุ่นมีสารประกอบพืชที่เป็นประโยชน์มากมาย ซึ่งสามารถช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดได้เกือบทั้งหมด ข้อแตกต่างที่สำคัญคือ องุ่นสีม่วงยังมีเบต้าแคโรทีน ซึ่งจะถูกแปลงเป็นวิตามินเอเมื่อบริโภค

ส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่แตกต่างกันช่วยปรับปรุงสภาพผิวในผู้หญิง 35 คน พวกเขาอยู่ในฐานะที่จะขจัดความหมองคล้ำ จุดบนใบหน้า และความไม่สมบูรณ์ของผิวอื่นๆ สารสกัดจากเมล็ดองุ่นและโปรไซยานิดินที่แยกได้ช่วยกระตุ้นรูขุมขนและเพิ่มการพัฒนาของเส้นผมในการศึกษาสัตว์และเซลล์ต่างๆ โจ โคเฮนเป็นที่รู้จักจากผลงานของเขาในฐานะผู้ประกอบการที่ทำกำไรได้ในสาขาความเป็นอยู่ที่ดี หลังจากที่เขาเอาชนะปัญหาด้านสุขภาพมากมายโดยใช้กิจวัตรเฉพาะบุคคล ค้นหาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่เขาทานและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตแบบใดที่โจทำเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดและรวบรวมร่างกายของเขาเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ เนื้อหาทั้งหมดของเราเขียนขึ้นโดยนักวิทยาศาสตร์และผู้ที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แข็งแกร่ง SelfHacked มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดที่สุดในการค้าด้านสุขภาพ และเราเกือบจะเชื่อมโยงกับการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบทางการแพทย์โดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น